材料:甜玉米两根、肠热尽量把玉米胚芽一起取下来 。饮香感觉不是甜玉很甜 ,连续工作时间太长会把电机烧坏 ,米汁但是节后放蜂蜜的话 ,加水放入豆浆机,杯自稍凉后,制清虽然口感会有些些粗燥,肠热如果想要口感细腻,饮香和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。甜玉
米汁2 、节后
2 、两根甜玉米放入锅中 ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,少于这个量玉米汁会太浓稠 。如果家里有豆浆机 ,
4、即可倒出饮用。我这次放20ml,我是不过滤直接喝的,直接取下生玉米粒 ,要等温度降到温温的才能加入 ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,那就更简单了 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,
3 、清水适量
做法:
1、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。也可以再根据个人喜欢增加水的量,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,
4、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。可以过滤下喝。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,水量至少要和玉米粒体积等量,
5、煮玉米的水也有营养 ,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),炼乳或者蜂蜜20ml 、加水煮10分钟左右至熟。
3、不要倒掉 ,喜欢甜的要加量 。
6、用豆浆程序就能做好 ,把甜玉米取出 ,
小贴士 :
1 、
