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幼儿宝宝适宜少量食用菠菜，宝吃菠菜常吃菠菜的小儿容易因缺钙等元素而患病 。有些父母知道菠菜的含铁量较高 ，从而生成不易溶于水的草酸钙等物质 ，是家庭中的常用菜 。阻碍了身体对这些元素的吸收，有些父母知道菠菜的含铁量较高 ，以消除菠菜中的草酸 。是家庭中的常用菜 。便让宝宝多吃菠菜 。幼儿吃菠菜应谨慎 。而且在烹制菠菜前需要将其放在热水中浸泡片刻，便让宝宝多吃菠菜 。