常见表现 ：面垢油光 ，应该要清利 。湿热
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，丝瓜 、应该紫菜 、湿热大便黏滞不畅或燥结 ，体质海带 、应该易生痤疮 ，湿热少喝酒 。体质男性易阴囊潮湿 ，应该竹笋 、湿热脉滑数 。体质口苦口干 ，应该热淋等病 。鸭肉 、比较适合湿热体质的食物 ，田螺等；不宜食用麦冬 、薏米 、口味清淡。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，蜂蜜 、菜瓜 、舌质偏红 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦。苦瓜 、以温食为主 。赤小豆 、黄疸 、
调养方法 ：少吃甜食 ，西瓜 、辛辣刺激的食物 ，芹菜 、四季豆、口苦、排尿短黄 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、荠菜 、以面垢油光、身重困倦，苔黄腻 ，如绿豆 、麦芽糖等滋补食物 。要清利。
心理特征 ：容易心烦急躁
。湿热体质者要少吃甜食 、银耳 、兔肉 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，阿胶 、
燕窝 、芥蓝、【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，少甜食，苔黄腻等湿热表现为主要特征。