6 、营养洋葱半头 、健康菌准备好主要原料 ：蘑菇片、风味品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、独特的洋迭香
原料：
草菇4朵 、式菜
2 、品迷
9 、黑椒意大利香菌和口蘑 。炒杂迷迭香2只 、营养品利特级初榨橄榄油 、健康菌大蒜最外面的风味外皮剥掉 ，泡过盐水的独特的洋迭香蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分 ，盐1小勺 。式菜意大利香菌4朵 、品迷
11、黑椒
3 、
5 、洋葱丝 、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐 。然后连皮一起拍一下 。过热后倒入橄榄油 。（半勺泡洗蘑菇用，先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。带皮的被拍过的蒜、把新鲜的迷迭香叶子摘下来 ，半勺用于炒菜调味用）
做法 ：
1 、可能蘑菇会释放一些汁水出来 ，
10、
4 、留着里面的蒜皮，蒜8-9瓣 、口蘑4朵 、汤汁过多的话 ，迷迭香、黑胡椒碎。可以把多余的汤倒出来。将调料和香草拌匀就可以出锅了 。临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶 ，黑胡椒碎1小勺 、
7 、
12 、把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟 。
8 、煸炒至蘑菇微微上色 。切些洋葱。如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤，再翻炒半分钟 ，下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒 ，把蘑菇切成片 。这次做的杂菌选的是香菇 、量少不必在意 。