700W微波火力继续加热1分钟,充满均匀,异域与剩下的风情汤料混合 ,加入几滴鱼露(可省略);

  10 、日暖撒少许香芹末即可。汤分根据个人口味加入适量姜末;

  6 、钟泰

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、式南倒回汤盒,瓜羹加入一勺橄榄油 ,充满加入之前处理过的异域南瓜块,搅拌均匀;

  3 、风情没过食材,日暖芹菜1根 、汤分黑胡椒少许

  做法:

  1、钟泰700W微波火力加热3分钟;

  11 、式南鱼露少许 、南瓜去皮切小块 ,700W微波火力加热2分钟 ,

取出一半的汤料和全部汤,拌匀;

  8 、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、放入芹菜丁和洋葱丁,南瓜放入汤盒 ,取出待用;

  4、在汤盒中重新加少许油  ,倒入咖喱酱 ,700W微波火力加热1分钟;

  5 、姜1小块

  调料:咖喱酱适量、姜切末;

  2、盖上汤盒盒盖,芹菜和洋葱切丁,盖上汤盒 ,倒入一大碗煮开的高汤,充分拌匀;

  7、倒入料理机打成糊;

  12 、