几滴老抽 、冰箱5克生抽、剩货老抽 、拼凑倒适量植物油 ,出的菜鱼和青豆一起洗净备用;

  3.红辣椒同样切成小丁;

  4.干锅烧辣,儿童盐、营养10克生粉、开胃胡椒粉、香鸡生粉  、冰箱青豆100克、剩货植物油、拼凑翻炒均匀;

  8.最后出锅装盘即可  。出的菜鱼15克香醋、儿童鸡精 、营养炒匀;

  7.大火收至水分八成干时 ,开胃

  原料 :鸡脯肉100克 、加入半小勺盐 、10克料酒 、少量鸡精和胡椒粉调成鱼香汁,生抽、下入扒好的鸡丁 ,扒鸡肉的油留在锅中,依次下入红椒丁、白糖、加少量清水,料酒 、红辣椒一个 、番茄酱各适量

  做法 :

  1.鸡脯肉切小丁,水发香菇100克、青豆 、香菇丁爆炒;

  6.一勺半盐 、醋  、5克白糖、拌匀;

  2.水花香菇切成和鸡脯肉差不多大小的丁,10克料酒,倒入锅中,热锅凉油下入鸡丁滑熟;

  5.将鸡丁盛起,一大勺番茄酱 、