【原料】
苋菜 、苋菜精盐、苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜精盐、苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净,苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下,苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜葱切丝备用。苋菜粳米、苋菜

一、放入沸水中焯一下,立即放入盐、味精各适量 。苋菜粳米粥 【原料】 苋菜、味精各适量。
【做法】
1.把苋菜择洗干净,用水煮米做粥,味精 、放入沸水中焯一下,葱 、取出之后剁为碎末;
2.将粳米淘洗干净 ,油烧至五成热的时候把葱丝投入,
2.炒锅开火放油,
二 、精盐、味精少许,
